#DiaryNUTRIP : Inspirasi Gaya Hidup Sehat Ala Nutrifood

Konon menurut salah satu filsuf kesehatan yang pernah saya baca (eaaaaa sok bijak), menjaga manisnya hidup tuh harus dimulai dari sekarang, ga bisa nunggu-nunggu sampe tua atau bahkan sampe keburu sakit duluan. Nah, tapi kenyataannya ga semudah itu kan? Jangankan hidup sehat, mengatur pola makan teratur 3 kali sehari aja belum tentu bisa kita lakuin :p

Sama nih halnya dengan berolahraga. Biasanya nih, tubuh kita mager alias males gerak 😛 Entah karena sibuk kerja, capek, atau bahkan karena gak ada partner yang ngajakin olahraga hihihi. Hmmm… Sebulan sekali bisa olahraga aja udah bersyukur banget. Tapi bener ga sih hidup sehat itu sesusah itu? :O

Waktu pertama kali mau magang di Nutrifood, hal inilah yang menjadi salah satu concern dan kekhawatiran saya. Yup, secara pas tinggal di Bandung dulu kan bareng orang tua jadi makanan dan kebutuhan lainnya udah terjamin banget. Ditambah lagi, jadwal nge-gym 3 kali seminggu yang hampir ga pernah absen. Nah, kalau di tempat magang nanti siapa yang mau ngurusin? Hahahaha

Aha! Untungnya di Nutrifood itu yang namanya hidup sehat dan nikmat bisa jalan selaras! Fasilitas penunjang kesehatannya tuh BANYAK! Dan salah satu favorit gw dari semua fasilitas itu adalah GYM! Bukan pokemon gym ya guys, tapi ini gym beneran hahaha.

Serunya nih, disini juga bahkan ada karyawan yang bias jadi instruktur olahraga, yang pastinya sangat membantu teman-teman #Nutrip saya untuk latihan dan menggunakan alat-alat gym sesuai dengan fungsinya. Bukan hanya melatih aja, tetapi kak Richie (nama instruktur tersebut) juga curcol gimana caranya hidup sehat dan menjadikan hidup sehat itu sebagai gaya hidup kita. Well, terbukti sih yang awalnya badan teman-teman #Nutrip saya kikuk banget, eh lama-kelamaan berasa ada separuh jiwa yang hilang (lebaaay) saat gak olahraga. Alhasil, setiap Senin, Rabu, dan Jumat, tempat gym ini jadi tongkrongan setia saya dan teman-teman #Nutrip lainnya.

Dan gak kerasa nih, setelah satu minggu olahraga bareng ternyata ada 1 hal yang lupa kita lakuin yaitu in-body analysis. Apa tuh? Penasaran ya? 😛 In-body analysis kalau kata orang-orang Nutrifood adalah cara nimbang dosa kita, karena alat ini bisa melihat komposisi tubuh kita dari berat, kadar air, mineral, otot, dan bahkan lemak. Jadi buat yang lemaknya masih tebel-tebel, selamat ya dosanya bakal banyak terungkap disini. Upsss!

Lucunya nih, tau kan kalau cewek sensitif banget soal berat badan? Gak heran, saat 2 orang perempuan teman #Nutrip saya sedang inbody, mereka malah mengusir saya dan teman-teman cowok lainnya supaya dosanya gak keliatan. Yah! cuma Tuhan dan kak Ritchie yang tau seberapa besar dosa mereka :p

Kalau saya sih PD aja 🙂 Dan terbukti fitness score saya, terbilang lumayan lah, 74. Yeay! Saya dan teman saya Huki berhasil dapat fitness score tertinggi dari delapan teman-teman #Nutril lainnya (Boleh dong sombong dikit :P) hahaha.

Selain itu, ada juga nih, cerita menerapkan hidup sehat sebagai bagian dari gaya hidup dari Kak David, salah satu karyawan Nutrifood. Kak David ini lagi super duper giatnya olahraga buat nurunin berat badannya yang naik sejak merantau ke Jakarta. Katanya sih, sejak pindah dari Makassar ke Jakarta, berat badannya naik 10 kilogram. Wow! Gak heran, kenapa kak David mati-matian untuk bisa menurunkan beratnya dengan cara sarapan oatmeal pake susu HiLo Teen dan diimbangi dengan olahraga demi mencapai target untuk turun 2 kilogram dalam 1 bulan ini. Semangat terus kak David!

Selain fasilitas Gym, Nutrifood juga punya kantin nih buat para karyawannya. Eitss, kantinnya special looh :P. Apa spesialnya? Dari zaman sekolah juga tiap hari ke kantin kan? Karena kantin Nutrifood ini sehat banget, cocok deh sama misi-nya yang “Inspiring a Nutritious Life”. Di kantin sehat ini, saya dan teman-teman #Nutrip sudah pasti mendapat makanan dengan lauk pauk yang sesuai dengan takaran gizi karena protein, buah, sayur, gula, garam, dan lemaknya diatur. Sehat banget kan!

Pepatah cinta kuno mengatakan “dimana ada pertemuan, disitu pasti ada perpisahan” hiks hiks L Sedih sekali, karena tanggal 5 Agustus 2016 lalu, adalah hari terakhir kami berlatih bersama kak Ritchie karena dia mendapatkan beasiswa untuk melanjutkan studinya kesana, sehingga harus meninggalkan tanah air demi mengejar ilmu ke negeri Belanda. Selamat dan Sukses Kak disana!

Itu dia cerita dari saya 🙂 Terima kasih sudah mau menyempatkan waktu membaca sepenggal singkat perjalanan saya di Nutrip 2016. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan agar stay healthy ya! Karena hidup sehat itu nggak nunggu-nunggu, tapi mulai dari sekarang. Cocok deh seperti salah satu tagline-nya Tropicana Slim “Menjaga Manisnya Hidup Dulu, Sekarang, dan Selamanya”

Ferry Andrianto

Nutrifood Internship Program (NUTRIP) 2016

Teknik Industri – Institut Teknologi Bandung