Tips Sehat

5 August 2011
Makan Sehat?

Makan Sehat?

5 July 2010
Vitamin D dan Diabetes

Vitamin D dan Diabetes Apakah Anda merasa sulit mengontrol kadar gula darah Anda? Mungkin saja hal ini dikarenakan kurangnya konsumsi vitamin D Anda!

Penelitian menunjukkan bahwa hampir seluruh pasien diabetes tipe 2 mengalami defisiensi vitamin D. Defisiensi vitamin D dapat terjadi akibat kurangnya paparan terhadap sinar matahari dan kurangnya konsumsi vitamin D. Adapun tanda seseorang mengalami kekurangan vitamin D yaitu apabila kadar serum vitamin D dalam darah kurang dari 31 nanogram per desiliter.

selengkapnya »

10 June 2009
Susu HiLo Kacang Hijau Untuk Terus Aktif Meski Sensitif

Terus Aktif Meski Sensitif
Seperti layaknya garam yang menyempurnakan kelezatan sebuah makanan, begitulah juga arti penting susu, yang menyempurnakan nutrisi tubuh Anda. Susu memang dikenal sebagai minuman kaya gizi yang banyak manfaat. Namun, beberapa orang justru menghindari susu sebagai pelengkap menu hariannya. Padahal dia sadar betul akan limpahan manfaat dari segelas susu. Alasannya sangat beragam, ada yang alergi, sampai ada yang mual dan eneg kala meneguk manfaat susu. Tak jarang ada yang sampai diare. Padahal, dengan memilih susu yang pas, Anda tidak perlu lagi was-was dengan semua masalah itu.

selengkapnya »